Mundohá 3 h
Porque a preguiça na hora de arrumar a casa não é falta de disciplina: o que a psicologia chama de fadiga de decisão e o método dos 5 minutos que quebra o ciclo
Olhar para uma casa desorganizada e não saber por onde começar pode parecer preguiça, mas essa reação também pode envolver cansaço, sobrecarga e escolhas demais. Guardar cada objeto exige pequenas decisões sobre prioridade, destino e descarte. Quando a tarefa parece interminável, reduzir o compromisso inicial para cinco minutos pode tornar o primeiro movimento menos pesado.
